日焼け止めクリームの選び方って?

日焼け止めクリームの選び方を知っておくと、シミ対策に有効です。
私はいつも安い物を買っていたのですが、それでは駄目みたいですね。
日焼け止めクリームの選び方で重要なのは、「PA」や「SPF」という数値です。
ようはこの数値が高いほど、日焼け止め効果があると思ってください。
ちなみに私がいつも使っている日焼け止めは、数値が凄く低かったです・・・。
やっぱり、安いだけはありますね。
これからは数値を気にして買おうと思います。
また、日焼け止めクリームを塗る以外にも、紫外線対策は色々あるみたいですね。
この間、ネットで紫外線対策について調べていると、簡単にできる紫外線対策があったので紹介します。
まず、日差しが強い日は、帽子を被ってください。
帽子を被ることで、だいぶ紫外線をカットできるそうです。
そして、サングラスをかけるのも良いみたいです。
ちょっとかけるのに抵抗がありますが、サングラスをすることで目周辺のシミ対策をできます。
また、スキー場に行った時にも日焼け対策をした方が良いみたいです。
冬場なので、紫外線対策を忘れがちですが、スキー場は日焼けしやすいみたいなので気をつけてください。
特に標高が高ければ高いほど、紫外線は強くなるので、しっかりと日焼け止めクリームを塗りましょう。

2017年5月

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このページは、プエンテが2012年11月19日 13:58に書いたブログ記事です。

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